Saiba como se sentir motivado a qualquer dia e horário

Você é uma pessoa que precisa de motivação? Então esse post é dedicado especialmente para você. Selecionamos algumas maneiras para se sentir motivado em qualquer lugar. Confira:

1. Mensurável
“Quantifique” seu desempenho e tente analisar quanto progresso foi realmente feito após as atividades.

2. Realista
Objetivos realistas consideram e reconhecem imprevistos e coisas que não podem ser controladas ao longo do caminho. Tenha isso em mente.

3. Tempo limite
Não esqueça de definir em quanto tempo pretende completar o objetivo e tente manter as tarefas de acordo com a data escolhida.

4. Atingível
Não determine metas irreais. Escolha objetivos desafiadores, mas próximos da sua realidade.

5. Específico
Separe metas bem diretas e detalhadas para poder cumpri-las.

Fonte: Pav Blog

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